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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Antonio T." data-source="post: 7152985" data-attributes="member: 149049"><p>Strava stima 162W medi, probabile l'algoritmo sovrastima le calorie. Può anche essere sia tutto un po' a caso visto non dispongo di PM. </p><p>Effettivamente un'ora di allenamento sul rullo elite Tuo con zwift mi stima 560/580 kcal in media mentre un'ora su strada in un percorso tipico che faccio durante la settimana varia da 560 a 750 kcal. </p><p>Probabile la lobby di strava ci voglia indurre in errore per aumentare i consumi di piatti di pasta... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Antonio T., post: 7152985, member: 149049"] Strava stima 162W medi, probabile l'algoritmo sovrastima le calorie. Può anche essere sia tutto un po' a caso visto non dispongo di PM. Effettivamente un'ora di allenamento sul rullo elite Tuo con zwift mi stima 560/580 kcal in media mentre un'ora su strada in un percorso tipico che faccio durante la settimana varia da 560 a 750 kcal. Probabile la lobby di strava ci voglia indurre in errore per aumentare i consumi di piatti di pasta... :mrgreen: [/QUOTE]
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