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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="PKMic" data-source="post: 7162070" data-attributes="member: 120806"><p>Si però non credere che far le cose bene sia farle come te.</p><p></p><p>A te piace partire col serbatoio pieno, le tasche piene di roba, e arrivare col serbatoio ancora pieno, altri preferiscono strategie energetiche diverse.</p><p></p><p>PS: nella valutazione del bilancio energetico della tua uscita non abbiamo considerato la colazione, magari erano altre 600 - 800 KCal pronto uso: quindi col tuo apporto energetico sei vicino al rischio di tornare dal giro più pesante di quanto fossi alla partenza.</p><p></p><p>Se a te va bene così, va bene a tutti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="PKMic, post: 7162070, member: 120806"] Si però non credere che far le cose bene sia farle come te. A te piace partire col serbatoio pieno, le tasche piene di roba, e arrivare col serbatoio ancora pieno, altri preferiscono strategie energetiche diverse. PS: nella valutazione del bilancio energetico della tua uscita non abbiamo considerato la colazione, magari erano altre 600 - 800 KCal pronto uso: quindi col tuo apporto energetico sei vicino al rischio di tornare dal giro più pesante di quanto fossi alla partenza. Se a te va bene così, va bene a tutti o-o o-o o-o [/QUOTE]
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