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Testo: <blockquote data-quote="Violator" data-source="post: 7168417" data-attributes="member: 72401">Anche io Marcialonga corto, partito 3h e mezza dopo la colazione.Gel Sis isotonico 15' prima della partenza, un altro sul piano del Pramadiccio, poi a Obereggen terzo Gel alla caffeina.Nel durante borraccia 600ml con 30g di malto.Il tutto per meno di due ore di gara.Nel post solo un thè caldo fino al pasta party, non mi andava giù niente.Tutto bene, tranne un principio di crampi a fine discesa del Pampeago, ma quello è perché sono scarso e mi ostino a provare sempre a seguire gente che si allena il doppio di me</blockquote>