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Testo: <blockquote data-quote="Nick_colnago" data-source="post: 7170013" data-attributes="member: 37931">Buongiorno un paio di considerazioni che forse per i più esperti sembreranno banali ma voglio riportare la mia esperienza. Causa positività di mia figlia ho posticipato il giro della domenica post lungo del sabato in tarda mattinata e dopo una bella colazione due orette e mezza prima dell' uscita, di solito il giro era all' alba e a stomaco vuoto per non rubare troppo tempo alla famiglia.Risultato, nonostante i lunghi del sabato siano pressochè identici come anche il recupero a livello alimentare ne sono venute fuori due belle uscite a un buon ritmo e gambe  meno legnose ( non fresche sia ben chiaro).Conclusione: riposo e pancia piena fanno la differenza</blockquote>