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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7179593" data-attributes="member: 116464">6h364000kJ80g in borraccia( preparato the alla pesca e 20g maltodestrine)3 jelly Aptonia2 gel da 20g2 buste di isocarb 40g CADCirca 100g di frutta disidratata1coca9g bcaaPanino e Salamina più coca in cima all'ultima salitaFare 4000m+ con 32° non è stata un'idea geniale  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /></blockquote>