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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7213659" data-attributes="member: 105914"><p>Uguale uguale al “compagno di merende” di giornata qui sopra (ps. 6h15’, 6h30’ è il tempo pause incluse <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> ) ma 4200 kJ (d’altronde lui è #maledettosecco, io sono #gorilla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" />)</p><p></p><p>5 gelatine SIS</p><p>3 gel Sponser di cui 2 presi nel giro di 5 minuti dopo 3mila metri di dislivello a seguito di esperienza di pre-morte in salita <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> . Pensavo di farmela addosso e invece no<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac37.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="bella cumpa" title="Ac37 bella cumpa" data-shortname="bella cumpa" /></p><p></p><p>60g/h tondi tondi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 7213659, member: 105914"] Uguale uguale al “compagno di merende” di giornata qui sopra (ps. 6h15’, 6h30’ è il tempo pause incluse ;-) ) ma 4200 kJ (d’altronde lui è #maledettosecco, io sono #gorilla :yoga:) 5 gelatine SIS 3 gel Sponser di cui 2 presi nel giro di 5 minuti dopo 3mila metri di dislivello a seguito di esperienza di pre-morte in salita :prega: . Pensavo di farmela addosso e invece nobella cumpa 60g/h tondi tondi. [/QUOTE]
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