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Testo: <blockquote data-quote="Pertoni" data-source="post: 7220564" data-attributes="member: 153820">[USER=72401]@Violator[/USER] dalla mia personale esperienza, dipende molto da quanto/come ti alleni. Se fai 5/10 ore a settimana ti puoi permettere anche di fare tutti i giri senza colazione e zucchero a bordo. Probabilmente sarebbe anche positivo lo stress che crei sul corpo, visto il ''poco volume''. Per chi va oltre le 15 ore a settimana (io giro quasi sempre oltre le 20) allora mangiare durante ti cambia la vita. Ti parla uno che mangiava pochissimo e partiva addirittura senza colazione spesso. Al terzo giorno che fai 4/5 ore usando questo metodo non è raro fare numeri penosi a parità di sforzo oppure alla seconda ora ti senti morto e si torna a casa in treno Quando mangio sento la gamba piena ed il cervello più felice di faticare. E' anche vero che mi manca quel tubo in più di gelato che mi mangiavo perchè ero riuscito a mangiare praticamente nulla... però non si può avere tutto dalla vita ahaahh</blockquote>

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