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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="WattTheHell" data-source="post: 7225096" data-attributes="member: 18465"><p>Lo so bene, ma è quel che capita quando sei abituato a pedalare da solo o al massimo in 2/3 persone e una volta o due all'anno ti capita di fare una salita con centinaia di persone intorno :)</p><p></p><p>Cioè, salendo sul primo Agnello sapevo benissimo che stavo andando troppo forte in vari tratti...ma ho detto "chissenefrega tanto dopo sono da solo e anche se salto va bene uguale".</p><p></p><p>Dicevi del 15% di FTP in meno...in pratica da quel che dici l'ho fatto a tutta, perchè i 9 km dell'Agnello segnano circa 236 W medi, e 280 x 0.85 fa 238W. Che poi in realtà non l'ho fatto a tutta, l'ho fatto in modo irregolare. Qualche pezzo a 200, qualche pezzo a 250, un drittone ben oltre i 300 e via dicendo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WattTheHell, post: 7225096, member: 18465"] Lo so bene, ma è quel che capita quando sei abituato a pedalare da solo o al massimo in 2/3 persone e una volta o due all'anno ti capita di fare una salita con centinaia di persone intorno :) Cioè, salendo sul primo Agnello sapevo benissimo che stavo andando troppo forte in vari tratti...ma ho detto "chissenefrega tanto dopo sono da solo e anche se salto va bene uguale". Dicevi del 15% di FTP in meno...in pratica da quel che dici l'ho fatto a tutta, perchè i 9 km dell'Agnello segnano circa 236 W medi, e 280 x 0.85 fa 238W. Che poi in realtà non l'ho fatto a tutta, l'ho fatto in modo irregolare. Qualche pezzo a 200, qualche pezzo a 250, un drittone ben oltre i 300 e via dicendo. [/QUOTE]
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