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Testo: <blockquote data-quote="WattTheHell" data-source="post: 7225508" data-attributes="member: 18465">Izoard 15 km è quella facile, della serie: "ah ma si scollina solo a 2360m, a posto". Agnello 20 km da un lato, 21 dall'altro. FTP 280, da 280 a 300 cambia ancora un bel po'. Se a 2500m la FTP cala del 10-15% rispetto a quel che si ha in pianura (come è stato scritto ieri), considerando che gli ultimi 9 km dell'Agnello cominciano a 1800m e finiscono a 2744m possiamo ipotizzare una FTP reale di 250/255w a inizio salita e 230/235w in cima. Controllando su Golden Cheetah (il PM è un Quarq Dfour), sugli ultimi 9 km dell'Agnello:<ul> <li data-xf-list-type="ul">potenza media 235 watt</li> <li data-xf-list-type="ul">potenza normalizzata 243 watt</li> <li data-xf-list-type="ul">1 minute peak power -> 345 watt</li> <li data-xf-list-type="ul">3 minute peak power -> 294 watt</li> <li data-xf-list-type="ul">10 minute peak power -> 260 watt</li> <li data-xf-list-type="ul">20 minute peak power -> 252 watt</li> <li data-xf-list-type="ul">60 minute peak power -> 238 watt</li> </ul>[ATTACH=full]363555[/ATTACH]</blockquote>

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