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Testo: <blockquote data-quote="WattTheHell" data-source="post: 7225537" data-attributes="member: 18465"><p>ti rispondo con ordine:</p><ol> <li data-xf-list-type="ol">no. alcuni tratti li ho fatti ben oltre FTP (basta vedere il dato di 345w medi per 1 minuto), altri con calma (ad esempio gli ultimi 1500 metri).</li> <li data-xf-list-type="ol">chi è che è abituato a fare, su singola uscita, 3 salite lunghe in media un paio di ore ciascuna? solo un pro o uno che fa giri del genere tutto l'anno. io li faccio d'estate, comunque ti assicuro che per me è normalissimo fare salite di almeno 1h...infatti per esempio l'Izoard che è durato 1h e 30 non l'ho trovato particolarmente lungo (e nemmeno il primo Agnello che mi ha richiesto 2 ore da Casteldelfino). tanto per dare un'idea, nel 2022 al momento ho percorso 4300 km con 76200 metri di dislivello positivo, fanno 1000m d+ ogni 56 km.</li> <li data-xf-list-type="ol">non era in programma alcun test, son partito da freddo dopo essere stato seduto al pc tutto il giorno per lavoro, ho fatto i primi 2 km e mezzo non troppo forte poi appena è cominciato il pezzo duro (gli ultimi 7 km e qualcosa hanno una media del 10%) ho notato che la gamba andava decentemente allora ho spinto a tutta fino alla fine.</li> </ol></blockquote><p></p>

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