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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7240853" data-attributes="member: 116464">Sabato Colazione "liquida" 100g maltodestrine, 20g whey, ~30g preparato per the freddo4h25 di piattoni con vento a favore  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /> 3200kJ bruciati40g in borraccia2 jelly Aptonia1 clif bar 120g di frutta disidratata 30g circa da gel  55g/h circa Salitella finale 7' retta bene al limite di z3/4 Sensazioni ottime e decoupling <1%</blockquote>