Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 7247395" data-attributes="member: 45930">Ieri uscita sociale con la squadra, usciti 139km per 2100d+ in 4h45' circa. Consumato 3060kcal, circa 650kcal/h. IF 0,75%.Durante consumato sciroppo al limone in acqua (140gr/cho), 3 barrette deca da 20gr cho e una lattina di coca cola da 35gr/cho per un totale di circa 235gr, 50gr/h. Sensazioni oneste nonostante le gambe non al top date dalla corsa a piedi il giorno prima</blockquote>