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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7256424" data-attributes="member: 105914"><p>È successo che un ragazzetto di 24 anni ha voluto fare il fenomeno partendo dopo 200 metri di gara a un’intensità, per il tipo di percorso, semplicemente FOLLE (passaggio alla mezza maratona con 2’20” di vantaggio rispetto al record del percorso e 2’10” di vantaggio sul gruppo inseguitori, roba di un’ignoranza tattica mai vista nella storia).</p><p>Primo pit stop al km 25 (non inquadrato, non ha “scaricato” ma si è massaggiato una decina di secondi pancia e gambe), secondo pit stop poco dopo (quello inquadrato), poi ha messo la freccia definitivamente al km 32, ufficiosamente per crampi, in realtà per benzina finita visto che l’hanno portato via in ambulanza.</p><p></p><p>Quindi, fermo restando che da uno che corre in modo così ignorante in quella che non è esattamente la gara del quartiere non escluderei che abbia cannato completamente pure l’alimentazione pre e durante, ipotizzando che almeno l’alimentazione fosse quella solita e studiata, direi che il problema “alla Dumoulin” sia stato causato dall’intensità semplicemente scriteriata.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 7256424, member: 105914"] È successo che un ragazzetto di 24 anni ha voluto fare il fenomeno partendo dopo 200 metri di gara a un’intensità, per il tipo di percorso, semplicemente FOLLE (passaggio alla mezza maratona con 2’20” di vantaggio rispetto al record del percorso e 2’10” di vantaggio sul gruppo inseguitori, roba di un’ignoranza tattica mai vista nella storia). Primo pit stop al km 25 (non inquadrato, non ha “scaricato” ma si è massaggiato una decina di secondi pancia e gambe), secondo pit stop poco dopo (quello inquadrato), poi ha messo la freccia definitivamente al km 32, ufficiosamente per crampi, in realtà per benzina finita visto che l’hanno portato via in ambulanza. Quindi, fermo restando che da uno che corre in modo così ignorante in quella che non è esattamente la gara del quartiere non escluderei che abbia cannato completamente pure l’alimentazione pre e durante, ipotizzando che almeno l’alimentazione fosse quella solita e studiata, direi che il problema “alla Dumoulin” sia stato causato dall’intensità semplicemente scriteriata. [/QUOTE]
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