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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7286644" data-attributes="member: 134716"><p>più o meno si, quando uso due borracce arrivo a mettere 70-75gr in quella da 550 oppure 100gr in quella da 750...se uso una sola borraccia 50-60gr bastano e poi mi porto una busta con una ricarica da aggiungere ad una fontana...</p><p></p><p></p><p>altro lato negativo, e per me unico perchè gli altri elencati non mi creano "problemi", è che lo zucchero è piuttosto dolce e in giri lunghi (sopra le 3-4h a seconda della temperatura) la seconda borraccia (di solito metto 60-70gr in 550ml) un pò mi schifa...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7286644, member: 134716"] più o meno si, quando uso due borracce arrivo a mettere 70-75gr in quella da 550 oppure 100gr in quella da 750...se uso una sola borraccia 50-60gr bastano e poi mi porto una busta con una ricarica da aggiungere ad una fontana... altro lato negativo, e per me unico perchè gli altri elencati non mi creano "problemi", è che lo zucchero è piuttosto dolce e in giri lunghi (sopra le 3-4h a seconda della temperatura) la seconda borraccia (di solito metto 60-70gr in 550ml) un pò mi schifa... [/QUOTE]
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