Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7287326" data-attributes="member: 114278"><p>non e' proprio così perché che io sappia una soluzione isotonica di maltodestrine lo e' all' 8% , quindi 80 gr x litro senza poter aggiungere fruttosio . </p><p>Bisognerebbe bere quasi un litro ogni ora per consumare "solo" 60grh , perfetto se si avesse l'ammiraglia o qualcuno che ti porgesse le borracce sul percorso.</p><p>invece io poveraccio parto con due borracce al max di 750cc devo pure farmele bastare </p><p>.Avere un "megagel" di saccarosio facile da ingerire , senza masticare dove potrei spingermi anche ad alimentarmi a 100 gr/h essendo essendo un disaccaride glucosio+fruttosio la cui solubilità in acqua e' enorme: 2115 g/L (20 °C) , potrebbe essere una buona idea.</p><p>questo e' il motivo percui sto facendo delle prove.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 7287326, member: 114278"] non e' proprio così perché che io sappia una soluzione isotonica di maltodestrine lo e' all' 8% , quindi 80 gr x litro senza poter aggiungere fruttosio . Bisognerebbe bere quasi un litro ogni ora per consumare "solo" 60grh , perfetto se si avesse l'ammiraglia o qualcuno che ti porgesse le borracce sul percorso. invece io poveraccio parto con due borracce al max di 750cc devo pure farmele bastare .Avere un "megagel" di saccarosio facile da ingerire , senza masticare dove potrei spingermi anche ad alimentarmi a 100 gr/h essendo essendo un disaccaride glucosio+fruttosio la cui solubilità in acqua e' enorme: 2115 g/L (20 °C) , potrebbe essere una buona idea. questo e' il motivo percui sto facendo delle prove. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Alto
Basso