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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7291585" data-attributes="member: 114278">oggi uscita abbastanza intensa (0,81 IF) . 72km 1.400 dsl . di 3h:00. ho voluto sperimentare 300ml (255gr cho )di sciroppo fabbri  gusto sambuco , quello c'era in casa ,  in 550 cc . un sorso ogni 10 minuti per un consumo di circa 85 grh di zucchero . consumo totale di sola h2o oltre quella contenuta nella soluzione , 1 litro anche perche' faceva freddo (min 4gradi max 10)  e piu' non sono riuscito a berenon me ne capacito ma nessun problema  gastro-intestinale .  da vedere cosa succederà quando fara' caldo.</blockquote>