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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7295365" data-attributes="member: 114278">Nel mio caso lo scopo era arrivare alla concentrazione poi pubblicata nel post 5885.  sono arrivato a consumare 85grh x 3 ore senza problemi (almeno con temperature fredde)  . con le maltodestrine posso assorbire circa 60grh poi dovrei aggiungere fruttosio che per la mia immensa pigrizia e' gia' troppo noioso.  uso anche indifferentemente zucchero+caffe . sto solo facendo prove e cercando di allenare lo stomaco a queste concentrazioni elevate.premettendo che non sono nessuno e sono un ciclista con  pochi watt , la mia esperienza singola per cui non significativa e' che ad alte dosi di cho/h riesco ancora a spingere nell'ultima parte dell'allenamento  dove prima mi arenavo. questo tra l'altro mi permetterebbe se fossi uno con delle velleita' di potermi allenare alle alte intensita' per piu' tempo ovvero con piu' stimolo allenante  ed alla lunga teoricamente trarne un beneficio</blockquote>

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