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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7297063" data-attributes="member: 114278">ma sai il confine tra sensazione e suggestione e' molto labile . a me sembra di trovarmi molto bene ma puo' essere anche dovuto un aumento di forma ed avere domani un rimbalzo.  ogni volta che ho avuto certezze , l' ho poi pagata. da quel che leggo e sento so  che c'e' molta ricerca e strategia  a livello di equipe sull' utilizzo massivo di CHO. si parla molto di "durability" e' l'alimentazione di questo tipo  e' ritenuta fondamentale.   poi sono d'accordo ovviamente che fino a un certo tempo  , uno puo' anche non alimentarsi. sarebbe preoccupante il contrario . per te sono 2000kcal per me meno se vado prevalentemente a cho.le condizioni climatiche sono favorevoli ma per ora personalmente riesco a reggere 90grh attinti a piccoli sorsi da una soluzione esageratamente ipertonica senza fastidi.   quando uno lo ritenesse opportuno , potrebbe tenerne conto ....provando.</blockquote>

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