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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7303932" data-attributes="member: 114278">Dice anche giustamente che a parità  di  soluzioni isotoniche le maltodestrine apportano più glucosio. L'osmolarità in estrema sintesi è  data dal numero di particelle disciolte e le  maltodestrine sono particella contenenti polimeri di glucosio, mentre lo zucchero  si scioglie in due  molecole sempliciIn pratica a parità di osmolarità la soluzione di maltodestrine contiene più glucosio Già solo aggiungere fruttosio alle maltodestrine alza di brutto la tonicità. Per me se si vuole rimanere entro 60gr/h meglio solo maltodestrine in borraccia. ( Più eventuali barrette e/o gel iso)Se si va oltre tipo 90gr/h , devi scordarti i discorsi sull osmolarita e provare a vedere se e quanto reggi.A meno che non ci sia assistenza.io non la ho</blockquote>