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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7307052" data-attributes="member: 134716"><p>sono funzionali alla stessa maniera o quasi...a livello di comodità la cosa è soggettiva...</p><p></p><p>io personalmente nei giri lunghi e/o tirati dove voglio stare alto con i carbo (60-70 gr/h) uso sia gel home made (di solito una flask 150 con dentro 120-150gr di carbo) che malto in borraccia (100gr in 750 o 70gr in 550) e spesso mi porto anche una ricarica da aggiungere a metà giro...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7307052, member: 134716"] sono funzionali alla stessa maniera o quasi...a livello di comodità la cosa è soggettiva... io personalmente nei giri lunghi e/o tirati dove voglio stare alto con i carbo (60-70 gr/h) uso sia gel home made (di solito una flask 150 con dentro 120-150gr di carbo) che malto in borraccia (100gr in 750 o 70gr in 550) e spesso mi porto anche una ricarica da aggiungere a metà giro... [/QUOTE]
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