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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7311477" data-attributes="member: 61708">uscita di sabato, 100 km per 1.700 (4h e 20')assunto, in totale, 180 gr di carbo. (54 gr/h)unico problema verso la fine, dove, mi son sentito un filo di pesantezza e nauseacredo sia dovuto al fatto che sui 180gr, 130 era assunte da borraccia e gel. ma visto la tipologia di giro, ho voluto provare un assunzione "meno solida"</blockquote>