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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7314844" data-attributes="member: 21324">non ho capito il tuo dubbio (magari non ho capito bene il video)parlano di cho consumati, non introdottia 180 W sono 648 kJ (circa 648 kcal) sotto Lt1 ammettiamo, per ipotesi,  di consumare una miscela di 50 cho 50 fatquindi avremmo che consumano 324 kcal da carbo che sono 81 g ...logico che poi ci sono tutta una serie di adattamenti personali , efficienza del gesto, ecc...poi nel video si vede che a 177 hr 275 W consuma 229  g di cho e 0 fatche è abbastanza in linea con il calcolo teorico275W --> 990 kJ in questo caso tutto da cho --> 990/4 = 247,5 g cho...la differenza può essere benissimo causata dalla differente efficienza , considerare kJ=Kcal è del tutto teorica e comoda per i calcoli, ma il rendimento è differente da persona a persona...</blockquote>