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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7314858" data-attributes="member: 107540"><p>Grazie per la risposta. Son d’accordo che il calcolo di massima kj=kcal è da prendere con le pinze, dal momento che si considera una GE del 20-25% circa (non ricordo la cifra esatta). Quel che mi sconvolge è che già a 180w si parlava di un consumo stimato-basato sulla stima derivata dal rapporto ossigeno inspirato e anidride carbonica espirata-di 100gr/h di CHO (soli CHO). Per carità, era riferito a quella persona nello specifico, ma la cifra è da capogiro tenuto conto che si tratta solo di CHO.</p><p>Per il mio livello di comprensione della materia mi pare che vengano dette delle cose controverse riguardando l’alimentazione e nutro qualche riserva in merito ai risultati. Mi piacerebbe approfondire perché faccio molto fondo e la conferma dell’ attendibilità dei risultati aprirebbe, per me, delle nuove prospettive.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7314858, member: 107540"] Grazie per la risposta. Son d’accordo che il calcolo di massima kj=kcal è da prendere con le pinze, dal momento che si considera una GE del 20-25% circa (non ricordo la cifra esatta). Quel che mi sconvolge è che già a 180w si parlava di un consumo stimato-basato sulla stima derivata dal rapporto ossigeno inspirato e anidride carbonica espirata-di 100gr/h di CHO (soli CHO). Per carità, era riferito a quella persona nello specifico, ma la cifra è da capogiro tenuto conto che si tratta solo di CHO. Per il mio livello di comprensione della materia mi pare che vengano dette delle cose controverse riguardando l’alimentazione e nutro qualche riserva in merito ai risultati. Mi piacerebbe approfondire perché faccio molto fondo e la conferma dell’ attendibilità dei risultati aprirebbe, per me, delle nuove prospettive. [/QUOTE]
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