Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cdaulerio" data-source="post: 7322411" data-attributes="member: 12563"><p>Seguo con interesse questa discussione da inizio marzo.  Il 12 marzo prima medio fondo dell'anno a circa 80 gr/cho/ ora . Malto fruttosio 1:0,8 più barretta + gel .  Il mercoledì successivo (15 marzo) sono uscito di nuovo in bici per un paio di ore e già verso la fine dell'uscita ho avvertito un amaro in bocca che si è protratto per diversi giorni .  Sabato 18 un lungo in bici di 5 ore viaggiato a 70 gr/ora/ cho sempre Malto + fruttosio 1:0,8.  Di nuovo dopo qualche giorno l'amaro si è riaffacciato. Domenica scorsa seconda Mf pari alimentazione rapporto e cho/h e ci risiamo!  Sentito il mio medico sportivo la prima volta (dopo MF del 12 marzo) esclude possa dipendere da cho in gara piuttosto ritiene non abbia digerito qlc alimento : ci può stare se rimane un fatto isolato se invece ricorre evidentemente un motivo c'è. . Prima di fare qualche accertamento consigliato dal mio medico di famiglia Vi domando se a qualcuno è capitato . Grazie</p></blockquote><p></p>

Alto Basso