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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7325072" data-attributes="member: 155596"><p>Eh si, infatti ho preso 3 scatole di gel così da avere un minimo di scorta, considerando anche che ne ho altri di Ethic Sport da finire.</p><p>Zero Drink l'ho preso proprio secondo il tuo consiglio per provare a farmi una bevanda energetica fatta in casa, assieme a fruttosio preso alla coop e maltodestrine Prozis. Non ho ancora provato ma sono curioso di sentire che gusto ne esce.. non ho grandi esperienze con maltodestrine e fruttosio mescolati.. Qui ho preso anche le tabs così da poterle usare anche nella vita quotidiana quando fa caldo per integrare i sali.</p><p>Per quanto riguarda il bicarbonato ammetto di essere ignorante e di non conoscerne i benefici, mi dovrò documentare.</p><p></p><p>Tengo d'occhio invece le barrette che hai consigliato, avrei voluto prendere le barrette di Nduranz, ma secondo me sono piuttosto care a prezzo pieno allora ho lasciato stare. </p><p>Al momento sto usando delle Clif Bar (ottime secondo me), delle Keforma e delle Powerbar che avevo comprato qualche mese fa.. appena calano le scorte mi sa che prendo la scatola da 50.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7325072, member: 155596"] Eh si, infatti ho preso 3 scatole di gel così da avere un minimo di scorta, considerando anche che ne ho altri di Ethic Sport da finire. Zero Drink l'ho preso proprio secondo il tuo consiglio per provare a farmi una bevanda energetica fatta in casa, assieme a fruttosio preso alla coop e maltodestrine Prozis. Non ho ancora provato ma sono curioso di sentire che gusto ne esce.. non ho grandi esperienze con maltodestrine e fruttosio mescolati.. Qui ho preso anche le tabs così da poterle usare anche nella vita quotidiana quando fa caldo per integrare i sali. Per quanto riguarda il bicarbonato ammetto di essere ignorante e di non conoscerne i benefici, mi dovrò documentare. Tengo d'occhio invece le barrette che hai consigliato, avrei voluto prendere le barrette di Nduranz, ma secondo me sono piuttosto care a prezzo pieno allora ho lasciato stare. Al momento sto usando delle Clif Bar (ottime secondo me), delle Keforma e delle Powerbar che avevo comprato qualche mese fa.. appena calano le scorte mi sa che prendo la scatola da 50. [/QUOTE]
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