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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7327905" data-attributes="member: 155596"><p>Beh diciamo che non lo definirei "problema" visto che comunque il giro è andato bene e non ho avuto cali significativi. </p><p>Io sono uno che mangia molto generalmente, esageratamente oserei dire.. ma nonostante ciò ho sempre fame, mi ritengo comunque in forma (sono 188cm x 70kg). Il giorno di Pasqua mi sono letteralmente abbuffato a pranzo, con conseguente risultato che praticamente non ho cenato (giusto un the con un paio di biscotto). A Pranzo prima di partire un mezzo piatto di ravioli con grana e olio di oliva... cosa che praticamente sono partito che giá avevo fame <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> </p><p>Per il resto sono soddisfatto di essere riuscito a mangiare molto, come anticipato non ho notato cali evidenti e la gamba girava bene fino alla fine (al netto dell'affaticamento, ma ci sta) e nessun problema di stomaco o intestino. Il problema è che mi devo concentrare per mangiare così tanto, non mi viene ancora naturale.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7327905, member: 155596"] Beh diciamo che non lo definirei "problema" visto che comunque il giro è andato bene e non ho avuto cali significativi. Io sono uno che mangia molto generalmente, esageratamente oserei dire.. ma nonostante ciò ho sempre fame, mi ritengo comunque in forma (sono 188cm x 70kg). Il giorno di Pasqua mi sono letteralmente abbuffato a pranzo, con conseguente risultato che praticamente non ho cenato (giusto un the con un paio di biscotto). A Pranzo prima di partire un mezzo piatto di ravioli con grana e olio di oliva... cosa che praticamente sono partito che giá avevo fame :-)xxxx Per il resto sono soddisfatto di essere riuscito a mangiare molto, come anticipato non ho notato cali evidenti e la gamba girava bene fino alla fine (al netto dell'affaticamento, ma ci sta) e nessun problema di stomaco o intestino. Il problema è che mi devo concentrare per mangiare così tanto, non mi viene ancora naturale. [/QUOTE]
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