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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7328135" data-attributes="member: 155596">Beh si, effettivamente hai ragione altrimenti sarei una botte. A me sembra di mangiare tantissimo anche durante i giorni normali, mangio circa il doppio dei miei colleghi quando andiamo a pranzo al ristorante. In ogni caso come giustamente sottolinei, se non ingrasso significa che in qualche maniera non assumo calorie di troppo.Per la colazione mi sto applicando diciamo, fatico ancora  a fare colazioni da 1000 Kcal, ma generalmente cerco di mangiare tutto quello che riesco. A colazione di solito mangio panini al latte con miele e marmellata (3 panini nuvolatte generalmente), un caffè e se riesco magari ancora una crostatina mulino bianco. Evito Jogurth e latte perchè mi danno fastidio ad inizio giro, anche perché generalmente non ho mai moltissimo tempo prima dell'uscita, mentre con i paninetti non ho nessuna noia.</blockquote>

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