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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7328325" data-attributes="member: 155596"><p>Anch'io di mattina appena sveglio faccio fatica a mangiare molto, diciamo che i 3 paninetti al latte con miele e marmellata sono giusti, poi generalmente dopo 15minuti magari riesco a mettere giù ancora qualcosa.. qualche volta faccio anche 2 paninetti e una mezza dose di Preload di WNC2 (una intera proprio non c'e la faccio).. Quando posso cerco di fare colazione 2 ore prima, ma capita spesso di partire solo dopo un'ora e mezza.. ma se parto in maniera non troppo forte non mi ha mai creato problemi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7328325, member: 155596"] Anch'io di mattina appena sveglio faccio fatica a mangiare molto, diciamo che i 3 paninetti al latte con miele e marmellata sono giusti, poi generalmente dopo 15minuti magari riesco a mettere giù ancora qualcosa.. qualche volta faccio anche 2 paninetti e una mezza dose di Preload di WNC2 (una intera proprio non c'e la faccio).. Quando posso cerco di fare colazione 2 ore prima, ma capita spesso di partire solo dopo un'ora e mezza.. ma se parto in maniera non troppo forte non mi ha mai creato problemi. [/QUOTE]
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