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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="patrick89" data-source="post: 7329752" data-attributes="member: 105194"><p>5h14 4.140kJ - continuano gli esperimenti per far salire il reintegro di carbo nel durante:</p><p></p><p>90g da polveri Sis</p><p>135g da 3 gel Nduranz </p><p>110g da barrette varie della Bestbody</p><p></p><p>totale 335g, oltre 60gr/h e devo dire zero problemi, oggi la gamba è girata bene fino alla fine, con l'ultima salita imboccata dopo oltre 4 ore, e uscita in linea con le prime due.</p><p></p><p>ps un grazie a chi segnala le varie marche e i prezzi dei prodotti, con gli ordini da 4endurance e Bestbody ho riempito la dispensa a costi contenuti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ciapa.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-o" title="Ciapa :-o" data-shortname=":-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/hail.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":hail:" title="Hail :hail:" data-shortname=":hail:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="patrick89, post: 7329752, member: 105194"] 5h14 4.140kJ - continuano gli esperimenti per far salire il reintegro di carbo nel durante: 90g da polveri Sis 135g da 3 gel Nduranz 110g da barrette varie della Bestbody totale 335g, oltre 60gr/h e devo dire zero problemi, oggi la gamba è girata bene fino alla fine, con l'ultima salita imboccata dopo oltre 4 ore, e uscita in linea con le prime due. ps un grazie a chi segnala le varie marche e i prezzi dei prodotti, con gli ordini da 4endurance e Bestbody ho riempito la dispensa a costi contenuti :-o:hail: [/QUOTE]
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