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Testo: <blockquote data-quote="bad" data-source="post: 7335094" data-attributes="member: 4468">Riporto la mia esperienza (a chi interessa): sono passato da 1 barretta o gel ogni ora e 50gr malto in borraccia per tutto il giro, diciamo quindi 30gr/h a 60gr/h solo di malto+fruttosio.Le sensazioni di fatica a fine giro sono le stesse (mi pare) e anche le prestazioni sono simili, ma dopo la doccia non ho la fame cronica che dura anche tutto il pomeriggio.</blockquote>