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Testo: <blockquote data-quote="patrick89" data-source="post: 7335665" data-attributes="member: 105194">Continuano gli esperimentiOggi lunghissimo, al solito in solitaria, 7.38h 6.005kJ - incrementando ancora il reintegro di carbo nel durante - 225km 2916d+, 251NP grosso modo 3,5w/kg100g da polveri Sis180g da 4 gel Nduranz44g da 2 gel Sis180g da barrette Bestbodytotale 504g, >65gr/h, partendo fin da subito dopo colazione abbondante (poco più di un'oretta prima della partenza ho buttato giù 170grammi di carbo da pane, marmellata e biscotti).Sensazioni ottime fino alla fine, e zero senso di fame una volta a casa, ottimo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>