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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7338498" data-attributes="member: 134716"><p>quelle due fette ingolosiscono parecchio...</p><p></p><p>detto ciò oggi ho provato le barrette bestbody, davvero spettacolari, buonissime entrambe (pesca-albicocca e cioccolato-banana-arachidi) e consistenza davvero ottima per i miei gusti anche se forse ad alta intensità diventano più difficili da mandare giù ma mi interessa poco perchè in quei frangenti uso gel o borraccia...</p><p></p><p></p><p>con le malto la situazione potrebbe migliorare ma non è detto che risolvi se usate ad alta contrazione...</p><p></p><p>secondo me le soluzioni migliori sono avere due borracce, una piuttosto concentrata ed una sola acqua, oppure la flask...</p><p></p><p>sul solido io ho scoperto oggi con molto piacere le barrette bestbody, 40gr di cui 30 di carbo con pochissime proteine e praticamente niente grassi...se tieni d'occhio il sito ogni tanto si trovano in offerta anche se con scadenza ravvicinata (io le ho prese la settimana scorsa e scadono a fine giugno)...oppure anche io uso, oltre ad altre barrette in base a cosa trovo in offerta, i classici panini al latte con marmellata o miele, vero che hanno qualche grasso in più ma non mi hanno mai dato problemi e li trovo molto più pratici da preparare e mangiare...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7338498, member: 134716"] quelle due fette ingolosiscono parecchio... detto ciò oggi ho provato le barrette bestbody, davvero spettacolari, buonissime entrambe (pesca-albicocca e cioccolato-banana-arachidi) e consistenza davvero ottima per i miei gusti anche se forse ad alta intensità diventano più difficili da mandare giù ma mi interessa poco perchè in quei frangenti uso gel o borraccia... con le malto la situazione potrebbe migliorare ma non è detto che risolvi se usate ad alta contrazione... secondo me le soluzioni migliori sono avere due borracce, una piuttosto concentrata ed una sola acqua, oppure la flask... sul solido io ho scoperto oggi con molto piacere le barrette bestbody, 40gr di cui 30 di carbo con pochissime proteine e praticamente niente grassi...se tieni d'occhio il sito ogni tanto si trovano in offerta anche se con scadenza ravvicinata (io le ho prese la settimana scorsa e scadono a fine giugno)...oppure anche io uso, oltre ad altre barrette in base a cosa trovo in offerta, i classici panini al latte con marmellata o miele, vero che hanno qualche grasso in più ma non mi hanno mai dato problemi e li trovo molto più pratici da preparare e mangiare... [/QUOTE]
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