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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Frank Drebin" data-source="post: 7341773" data-attributes="member: 148858"><p>Personalmente non riuscirei mai a mangiarle mentre pedalo. Sono troppo grasse per me...mi si bloccherebbero subito sullo stomaco o comunque ci metterei un sacco a processarle.</p><p>Poi sai...la scienza dell'alimentazione dice qual è la scelta migliore ma esistono anche i tritasassi.</p><p>Sabato scorso mentre mi sono fermato a riempire la borraccia ho trovato un altro ragazzo simpaticissimo e abbiamo scambiato 2 battute prima di ripartire.</p><p>Nel frattempo lui stava mangiando i classici Loacker alla nocciola (quelli rossi per intenderci) e me ne ha generosamente offerti. Per intenderci parliamo di 27 gr di grassi (di cui 19 saturi) su 100 grammi.</p><p>Io ho declinato gentilmente spiegando che da quel punto di vista, mentre pedalo, sono molto delicato: solo barrette e miele. Gli spiego che solo un paio di volte mi sono concesso una piccola fetta di strudel dopo un lunga salita e lo strudel è tendenzialmente leggero.</p><p>Ci siamo fatti un po' di risate e poi via, ognuno per la sua strada.</p><p></p><p>Ripeto: ognuno è sensibile in maniera diversa a quello che si butta giù aldilà di quello che sarebbe ragionevolmente meglio assumere.</p><p>Io resto sempre a bocca aperta quando vedo (e ne vedo!) ciclisti in pausa con una birra in una mano e paninazzo nell'altra. Io non mi muoverei più<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p><p>(anche se il top è stato vederne uno a metà di una salita fermo ad un bar sulla strada con caffè e ......sigaretta !!!!!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" />)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Frank Drebin, post: 7341773, member: 148858"] Personalmente non riuscirei mai a mangiarle mentre pedalo. Sono troppo grasse per me...mi si bloccherebbero subito sullo stomaco o comunque ci metterei un sacco a processarle. Poi sai...la scienza dell'alimentazione dice qual è la scelta migliore ma esistono anche i tritasassi. Sabato scorso mentre mi sono fermato a riempire la borraccia ho trovato un altro ragazzo simpaticissimo e abbiamo scambiato 2 battute prima di ripartire. Nel frattempo lui stava mangiando i classici Loacker alla nocciola (quelli rossi per intenderci) e me ne ha generosamente offerti. Per intenderci parliamo di 27 gr di grassi (di cui 19 saturi) su 100 grammi. Io ho declinato gentilmente spiegando che da quel punto di vista, mentre pedalo, sono molto delicato: solo barrette e miele. Gli spiego che solo un paio di volte mi sono concesso una piccola fetta di strudel dopo un lunga salita e lo strudel è tendenzialmente leggero. Ci siamo fatti un po' di risate e poi via, ognuno per la sua strada. Ripeto: ognuno è sensibile in maniera diversa a quello che si butta giù aldilà di quello che sarebbe ragionevolmente meglio assumere. Io resto sempre a bocca aperta quando vedo (e ne vedo!) ciclisti in pausa con una birra in una mano e paninazzo nell'altra. Io non mi muoverei più:yoga: (anche se il top è stato vederne uno a metà di una salita fermo ad un bar sulla strada con caffè e ......sigaretta !!!!!!!!:azz:azz:azz:azz:azz) [/QUOTE]
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