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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7349052" data-attributes="member: 2116"><p>a parte che 820 kcal mi sembrano tante, poi bisogna vedere se si contano anche le basali e in ultimo, è vero che 230 w so uguali per i 60kg che per igli 80, ma credo che intendesse dire che un giretto a 230 w per un 60kg vuol dire viaggiare bene...per un 80 kg vuol dire proprio psseggiare....(prendete numeri e definizioni con le giuste proporzioni)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7349052, member: 2116"] a parte che 820 kcal mi sembrano tante, poi bisogna vedere se si contano anche le basali e in ultimo, è vero che 230 w so uguali per i 60kg che per igli 80, ma credo che intendesse dire che un giretto a 230 w per un 60kg vuol dire viaggiare bene...per un 80 kg vuol dire proprio psseggiare....(prendete numeri e definizioni con le giuste proporzioni) [/QUOTE]
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