Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7350693" data-attributes="member: 107540">Primariamente secondo me si va a vedere il lavoro perché, nel mio umile modo di vedere, va assicurato di mantenere il bilancio calorico quotidiano/settimanale; in secondo luogo l’intensità perché permette di avere un’idea del rapporto cho/grassi consumati durante un’uscita, come tra l’altro ben spiegato da [USER=114278]@cbr70[/USER], e quindi poi di farsi un’idea di come spartire i macronutrienti.[USER=96764]@Joe_T[/USER] non capisco bene qual è la conclusione che hai tratto e che ci vuoi trasmettere da questi allenamenti in cui non mangiavi nel mentre</blockquote>