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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7350704" data-attributes="member: 96764"><p>Che a mio modo di vedere, non è sempre necessario... chiaramente rapportato alle intensità che andremo ad affrontare.. mangiare durante.</p><p>E inoltre, questo genere di uscite "aiutano" anche a scrollarsi in modo più veloce di dosso quei 2-3 kiletti in eccesso. Ovviamente sempre supportati poi da una attenta e ponderata alinentazione.</p><p>Ma non sono certo cose che dico io.</p><p>Serve solo criterio in quello che facciamo, non demonizzare a prescindere determinati atteggiamenti, solo perchè magari non funzionano su se stessi, o non si è in grado di conoscere un limite entro il quale:</p><p>Ok, Devo Necessariamente Mangiare durante</p><p>Ok, posso evitare.</p><p>Io ho l'impressione che a volte, sotto il profilo alimentazione si ragioni per dogmi, senza essere in grado di adattarli alle proprie esigenze.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7350704, member: 96764"] Che a mio modo di vedere, non è sempre necessario... chiaramente rapportato alle intensità che andremo ad affrontare.. mangiare durante. E inoltre, questo genere di uscite "aiutano" anche a scrollarsi in modo più veloce di dosso quei 2-3 kiletti in eccesso. Ovviamente sempre supportati poi da una attenta e ponderata alinentazione. Ma non sono certo cose che dico io. Serve solo criterio in quello che facciamo, non demonizzare a prescindere determinati atteggiamenti, solo perchè magari non funzionano su se stessi, o non si è in grado di conoscere un limite entro il quale: Ok, Devo Necessariamente Mangiare durante Ok, posso evitare. Io ho l'impressione che a volte, sotto il profilo alimentazione si ragioni per dogmi, senza essere in grado di adattarli alle proprie esigenze. [/QUOTE]
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