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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7350731" data-attributes="member: 116464"><p>Sicuramente, ma da quello che dite vedo anche due situazioni differenti, tu credo fai tanti km, a ottimo ritmo, anche di fondo ma a potenze elevate per un amatore, diventa facile consumare tanto rispetto a chi magari fa meno ore e pedala diversamente </p><p>La gestione diventa quindi opposta per chi magari fa 10h a settimana a 500/600kJ e chi 20 a 700/800kJ </p><p>Il primo può gestire molto più facilmente uscite "a vuoto" il secondo ha bisogno inevitabilmente di più benzina</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 7350731, member: 116464"] Sicuramente, ma da quello che dite vedo anche due situazioni differenti, tu credo fai tanti km, a ottimo ritmo, anche di fondo ma a potenze elevate per un amatore, diventa facile consumare tanto rispetto a chi magari fa meno ore e pedala diversamente La gestione diventa quindi opposta per chi magari fa 10h a settimana a 500/600kJ e chi 20 a 700/800kJ Il primo può gestire molto più facilmente uscite "a vuoto" il secondo ha bisogno inevitabilmente di più benzina [/QUOTE]
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