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Testo: <blockquote data-quote="bfull" data-source="post: 7369816" data-attributes="member: 153957"><p>ciao ti consiglio queste barrette alla banana con avena fatte in casa vedi il primo link , anche se fa caldo si non si fanno niente nelle tasche si conservano bene. ti allego vari link delle ricette delle rise cakes del team EFprocycling e alpecin. io ormai sono anni che uso quasi sempre le barrette fatte in casa da me fa moltissimo caldo.</p><ol> <li data-xf-list-type="ol"><a href="https://www.alpecincycling.com/en/nutrition/energy-food-5-best-natural-cycling-snack-recipes/" target="_blank">https://www.alpecincycling.com/en/nutrition/energy-food-5-best-natural-cycling-snack-recipes/</a></li> <li data-xf-list-type="ol"><a href="https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-on-the-bike-rice-cakes/" target="_blank">https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-on-the-bike-rice-cakes/</a></li> <li data-xf-list-type="ol"><a href="https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-energy-balls/" target="_blank">https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-energy-balls/</a></li> <li data-xf-list-type="ol"><a href="https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-vegan-rice-cakes/" target="_blank">https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-vegan-rice-cakes/</a></li> </ol></blockquote><p></p>

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