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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7375310" data-attributes="member: 107540"><p>Non so darti una risposta diretta, ma ti do un possibile spunto di riflessione (che magarti hai già fatto): con l’aumento delle temperature e dell’umidità, in maniera maggiore nei giorni scorsi, magari ti sei trovato più disidratato e quindi la concentrazione di ciò che assumi abitualmente è cambiata drasticamente.</p><p></p><p>Può sembrare banale fare il punto sul caldo/afa, ma le esperienze che sto avendo sono abbastanza sconcertanti: stamattina uscita di z2 con una aperta all’inizio, quindi nulla di che, 3h in totale, senza sole in battuta e 2 litri di liquidi me li son dovuti far bastare (perché le fontanelle in giro son chiuse).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7375310, member: 107540"] Non so darti una risposta diretta, ma ti do un possibile spunto di riflessione (che magarti hai già fatto): con l’aumento delle temperature e dell’umidità, in maniera maggiore nei giorni scorsi, magari ti sei trovato più disidratato e quindi la concentrazione di ciò che assumi abitualmente è cambiata drasticamente. Può sembrare banale fare il punto sul caldo/afa, ma le esperienze che sto avendo sono abbastanza sconcertanti: stamattina uscita di z2 con una aperta all’inizio, quindi nulla di che, 3h in totale, senza sole in battuta e 2 litri di liquidi me li son dovuti far bastare (perché le fontanelle in giro son chiuse). [/QUOTE]
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