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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7393155" data-attributes="member: 114278">questo e' una tua ipotesi ed ammetendo che sia come dici tu (che una barretta venga sciolta in un amen),  non tiene conto delle proporzioni  o quantita' come sempre . percui 20gr (non 200gr)  di CHO che dopo 20minuti spariscono ,  diluiti nei succhi gastrici (che sono ipotonici) non credo proprio che rendano l'ambiente talmente ipertonico da non poter essere tollerato.purtroppo nessuno qui dentro men che meno io  e' in grado di capire a fondo quello che avviene in un apparato digerente , e quanto un individuo possa tollerare un ambiente sfavorevole o presunto talesi arriva agli estremi che se a me non fa nulla allora va bene.o peggio ancora a far passare il messaggio  che in fondo barrette + ipo/iso tonica = ipertonica e quindi tanto valemeglio attenersi  al buon senso di un intervento come questo <a href="https://www.bdc-mag.com/forum/t/alimentazione-durante-le-uscite-part-3.260916/post-7380798" target="_blank"> #7.261</a>poi personalmente io quando serve uso una melassa di zucchero (un sorso ogni 20min) + 2 borracce di soluzione ipotonica di maltodestrine.  per alimentarmi e dissetarmi in MF di 3h 3h30m (se non ci sono 35gradi ) . altrimenti passa pure il messaggio che io stia facendo una guerra a chissa' che . dico solo di fare le cose con buonsenso ed attenzione , senza fare proclami con effetti speciali</blockquote>

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