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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7403855" data-attributes="member: 116464">Io invece questa settimana sono in dieta( causa settimana precedente senza bici e in hard all inclusive  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /> ) e ho preso due legnate nei denti clamorose che non mi accadevano da parecchio, se non su giri decisamente più estremi di questi, mercoledì sono tornato cotto da un giro <3h in pianura con sosta obbligata per coca al bar, qui non ho capito se era solo un problema di serbatoio vuoto o non stavi troppo bene io...Sabato ho caricato un po' di carbo in più e circa 40g/h ma alla 5° ora ero cotto, abbiamo allungato su una salita vicino casa e mi sono piantato clamorosamente, fortunatamente avevo ancora una crostatina falcone in tasca che mi ha riportato a casa</blockquote>

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