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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7412578" data-attributes="member: 134716">queste tempistiche mi sembrano un pò alte, ma non sono completamente ignorante in materia quindi non mi esprimo...ci sta ma almeno 50-55 gr/h io li prenderei, quindi circa 220gr in totale...io penso che si potrebbe anche mettere nell due borracce senza problemi e non avere quella di sola acqua...se la si vuole avere allora ne metterei 100 in quella da 500 (anche se 150 se non creano problemi) ed il resto dividerlo tra gel e barretta...</blockquote>