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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7649263" data-attributes="member: 116464">Si, in realtà la cosa mi preoccupa poco, nel senso che comunque le barrette le porto più per gola che per quantità di carbo ma a me sembrano decisamente Ingombranti, forse perché le avevo tagliate troppo "cubiche" e non lunghePerò mi sembrano comunque meno compatte delle barrette che uso di solito che sono Proaction fruitbar Gold nutrition salt bar al cioccolato( queste buone buone...) Comunque mi avete fatto venire voglia di preparare barrette e quindi le ho appena rifatte 150g marshmallow haribo( quelli per  barbecue) 140g rice crispies al cioccolato 30g burro Circa 40g di fruttosio( questi a spannimetro)Pizzico abbondante  di sale Preparazione:Sciolto il burro, aggiunto il sale, messo i marshmallow preventivamente tagliati per facilitare lo scioglimento, mescolato il tutto, cottura a fuoco medio e coperchio, quando inizia ad amalgamarsi tutto mescolare bene, ho aggiunto lo zucchero e i cerealiPoi in pirofila con carta forno Il burro ha aiutato molto a far sciogliere meglio il tutto e non appiccicarsi al fondo, così la preparazione é più comoda e la "massa" liquida risulta più omogenea e fluidasegnalo che i marshmallow esselunga invece, quelli colorati e sagomati mi han dato problemi sia a sciogliersi che come texture finale orribile L'unico problema é che sono ancora fermo ai box quindi finirò per mangiarle a merenda <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac37.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="bella cumpa" title="Ac37    bella cumpa" data-shortname="bella cumpa" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /> #maledetticarboidrati</blockquote>

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