Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7657054" data-attributes="member: 116464">Oggi 4h 2500kj a ritmo molto irregolare xcon 250g di gel homemade 1barretta rice+marshmallow e 50g di the in borraccia I gel homemade messi in borraccia graduata sono decisamente comodi, più rapidi da prendere e se ne possono portare in dose enormi, per ora ho usato una borraccia decathlon Le barrette rice krispies e marshmallow sono sempre ottime, ho stabilizzato le dosi con:150g marshmallow barbecue 180g rice crispies 20g olio di cocco( viene uguale col burro ma tecnicamente é più digeribile) 2g sale 30g fruttosio</blockquote>