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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7680725" data-attributes="member: 170670"><p>Io uso uno zaino con la sacca idrica, sarò brutto e poco aerodinamico ma preferisco essere più comodo anche se i watt ne risentono. Comunque ieri ho fatto un giro di circa 70 km piatto ma sterrato con mtb sulla steppa Pordenonese, ho visto un piccolo branco di lupi e uno sciacallo dorato mi pare (o un cane che gli assomigliava) ed è stato tutto perfetto sia come cibo (avevo la sacca con circa 70 gr ora). Devo dire che il nuovo protocollo di integrazione mi sta aiutando, riesco a scavare più a fondo ed è come se la fatica percepita sulle gambe sia molto minore di quella che una settimana come questa mi avrebbe portato, inoltre non ho più crampi proprio zero</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kicker, post: 7680725, member: 170670"] Io uso uno zaino con la sacca idrica, sarò brutto e poco aerodinamico ma preferisco essere più comodo anche se i watt ne risentono. Comunque ieri ho fatto un giro di circa 70 km piatto ma sterrato con mtb sulla steppa Pordenonese, ho visto un piccolo branco di lupi e uno sciacallo dorato mi pare (o un cane che gli assomigliava) ed è stato tutto perfetto sia come cibo (avevo la sacca con circa 70 gr ora). Devo dire che il nuovo protocollo di integrazione mi sta aiutando, riesco a scavare più a fondo ed è come se la fatica percepita sulle gambe sia molto minore di quella che una settimana come questa mi avrebbe portato, inoltre non ho più crampi proprio zero [/QUOTE]
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