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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7694613" data-attributes="member: 155596"><p>Per il problema del rendere borraccia + telaio appiccicosi alla fine più che un problema di mix (che come giustamente dici tu è una cosa naturale) è un ´problema di borraccia che spande.. ci ho messo un po, ma adesso ho trovato delle borracce che tengono ed ho ridotto il problema del 90%. </p><p>Io i gel da 45 Nduranz li prendo come normalissimi gel, ma concordo che sono molto dolci. Cerco di ingurgitarlo nel minor tempo possibile e ci bevo dietro un sorso d'acqua (che in realtà non ho mia pura, ma sempre mix polvere Nduranz. Nei giri di 6/7 ore però sento la necessità di cambiare gusto, quindi porto con me sempre gel differenti.. ultimamente uso con soddisfazione anche i BetaFuel presi in offerta e mi piacciono molto quelli di Ethic Sport, i Super Dextrin Endura da 35gr di CHO. Si aprono in maniera molto più facile rispetto agli Nduranz, hanno un beccuccio molto pratico e sono molto più liquidi, che quando si prendono in salita non guasta affatto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7694613, member: 155596"] Per il problema del rendere borraccia + telaio appiccicosi alla fine più che un problema di mix (che come giustamente dici tu è una cosa naturale) è un ´problema di borraccia che spande.. ci ho messo un po, ma adesso ho trovato delle borracce che tengono ed ho ridotto il problema del 90%. Io i gel da 45 Nduranz li prendo come normalissimi gel, ma concordo che sono molto dolci. Cerco di ingurgitarlo nel minor tempo possibile e ci bevo dietro un sorso d'acqua (che in realtà non ho mia pura, ma sempre mix polvere Nduranz. Nei giri di 6/7 ore però sento la necessità di cambiare gusto, quindi porto con me sempre gel differenti.. ultimamente uso con soddisfazione anche i BetaFuel presi in offerta e mi piacciono molto quelli di Ethic Sport, i Super Dextrin Endura da 35gr di CHO. Si aprono in maniera molto più facile rispetto agli Nduranz, hanno un beccuccio molto pratico e sono molto più liquidi, che quando si prendono in salita non guasta affatto. [/QUOTE]
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