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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7699904" data-attributes="member: 61708">Visto che è un po' che non prendo sù, posto l'episodio di domenica nel corto della 9 colli (135 km per 2.138)alimentato con complessivi 325 gr di carbo 74 gr/hIl problema sono stati i crampi, assurdi, che mi sono venuti al termine dell'ultima salita, a, circa, 40 km dall'arrivo. Crampi che, negli ultimi 10 km, addirittura, mi hanno costretto a due soste a bordo strada per abbassare il doloreLa causa, in questo caso, credo sia stato l'aver bucato un ristoro idrico (che è sempre esistito) e quindi aver limitato l'uso d'acqua per una mezz'orettain 10 anni di g.f. non mi erano mai capitati Peccato davvero, perchè, in quegli ultimi 10 km, ho perso una vagonata di tempo e dei gruppi belli sostanziosi  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /></blockquote>

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