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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7713268" data-attributes="member: 61708"><p>protocollo avvicinamento alla gara in circuito modificato</p><p>4 h dalla gara mega coppetta di gelato da 6€ <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p><p>1h dalla gara lattina di RedBull</p><p>15' dalla gara gel da 25gr di carbo</p><p>durante la gara (questa volta durata 50') borraccia con 100gr di sciroppo all'amarena </p><p></p><p>e non mi dite che ho la fobia dei carb......carbo........si insomma, quelli lì <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 7713268, member: 61708"] protocollo avvicinamento alla gara in circuito modificato 4 h dalla gara mega coppetta di gelato da 6€ :yoga: 1h dalla gara lattina di RedBull 15' dalla gara gel da 25gr di carbo durante la gara (questa volta durata 50') borraccia con 100gr di sciroppo all'amarena e non mi dite che ho la fobia dei carb......carbo........si insomma, quelli lì :== [/QUOTE]
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