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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="patrick89" data-source="post: 7714870" data-attributes="member: 105194"><p>Io mi trovo molto bene da circa due anni con prodotti Nduranz ordinati sul sito 4endurance. Su giri d'allenamento lunghi dove non ho lo scopo di allenare lo stomaco uso spesso anche prodotti non tecnici, tipo panini al latte con marmellata, crostatine, caramelle gommose.</p><p>In generale però parte consistente arriva da polveri, per questioni di ingombro, parto con una borraccia da almeno 60 grammi ed uno o due sacchetti per refill. Poi c'è il mondo del gel fatto in casa, per pigrizia esplorato poco, ma che ti permette di sbizzarrirti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="patrick89, post: 7714870, member: 105194"] Io mi trovo molto bene da circa due anni con prodotti Nduranz ordinati sul sito 4endurance. Su giri d'allenamento lunghi dove non ho lo scopo di allenare lo stomaco uso spesso anche prodotti non tecnici, tipo panini al latte con marmellata, crostatine, caramelle gommose. In generale però parte consistente arriva da polveri, per questioni di ingombro, parto con una borraccia da almeno 60 grammi ed uno o due sacchetti per refill. Poi c'è il mondo del gel fatto in casa, per pigrizia esplorato poco, ma che ti permette di sbizzarrirti. [/QUOTE]
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