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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7733319" data-attributes="member: 107540"><p>Comunque, in caso se avete le flask potete provare a mettere lì le polveri. Per un qualche periodo ho messo dentro le Nduranz unit drink. In una flask da 200ml del decathlon ci stavano circa 160-170 gr, immagino che dovrebbe starci circa la stessa quantità di maltodestrine.</p><p></p><p>Unica cosa da attenti è cercare di non bagnare il tappo della flask durante i rifornimenti. Io purtroppo così mi son giocato anche il posto in ultima fila al purgatorio</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7733319, member: 107540"] Comunque, in caso se avete le flask potete provare a mettere lì le polveri. Per un qualche periodo ho messo dentro le Nduranz unit drink. In una flask da 200ml del decathlon ci stavano circa 160-170 gr, immagino che dovrebbe starci circa la stessa quantità di maltodestrine. Unica cosa da attenti è cercare di non bagnare il tappo della flask durante i rifornimenti. Io purtroppo così mi son giocato anche il posto in ultima fila al purgatorio [/QUOTE]
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